Szukaj na stronie

Mocno czekoladowe ciasto z orzechami

Mocno czekoladowe ciasto z orzechami


Mocno czekoladowe ciasto w małej formie z dodatkiem orzechów.
Przygotowanie: 25 minut
Koszt: tanie

Kokosowy raj - 18 zdrowych deserów

Kokosowy raj - 18 zdrowych deserów


Zestawienie wszystkich moich zdrowych i smacznych deserów gdzie występuje kokos. 

Rafaello jaglane z czekoladą bez pieczenia

Rafaello jaglane z czekoladą bez pieczenia


Do słynnego ciasta Rafaello zamiast słodkich i ciężkich mas, świetnie nadaje się tutaj kasza jaglana.
Przygotowanie: 25 minut
Koszt: tanie

Jak przyspieszyć metabolizm

Jak przyspieszyć metabolizm

Parę wskazówek, które poprawią Twój metabolizm. 


Sernik z orzeszkami

Sernik z orzeszkami


Sernik i orzechy to połączenie dwóch moich ulubionych elementów. 
Przygotowanie: 40 minut
Koszt: tanie

Trening na mięśnie brzucha

Trening na mięśnie brzucha


Zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha dla początkujących, jak i dla zaawansowanych.

Domowe rozgrzewające herbaty

Domowe rozgrzewające herbaty


Zamiast kupować gotowe mieszanki, najczęściej nafaszerowane dodatkami, polecam wykonać domową wersję herbatek rozgrzewających.

Sernik jagodowy z kremem

Sernik jagodowy z kremem

Owocowy sernik z puszystym kremem na kruchym spodzie.
Przygotowanie: 40 minut
Koszt: tanie

Murzynek z wiórkami kokosowymi

Murzynek z wiórkami kokosowymi

Szybki murzynek z dodatkiem wiórków kokosowych na maślance bez jajek. 
Przygotowanie: 20 minut
Koszt: tanie

Jaglanka z orzechami i pomarańczą

Jaglanka z orzechami i pomarańczą

Szybki pełnowartościowy posiłek, który idealni sprawdzi się na śniadanie lub deser.
Przygotowanie: 15 minut
Koszt: tanie

Babeczki kokosowe bez pieczenia

Babeczki kokosowe bez pieczenia

Babeczki bez pieczenia na zimno o mocno kokosowym smaku. 
Przygotowanie: 30 minut
Koszt: tanie


Copyright © ZDROWO I AKTYWNIE , Blogger