Herbatka z pokrzywy-warto ją pić nawet codziennie


Pokrzywa zwyczajna od lat jest uważana za roślinę pełną wartości leczniczych i odżywczych. Stosuję się ją zarówno w kuchni, jak i w kosmetologi, a nawet dodatkowo w ogrodnictwie. Dziś skupimy się na tej pierwszej. Niestety wielu osobom kojarzy się ona w dość nieprzyjemny sposób, w kuchni stanie się waszym ulubionym ziołem.


Najbardziej cenimy pokrzywę za właściwości moczopędne. Szczególnie poleca się osobom, które mają problemy z zatrzymaniem wody. Osoby, którym dolega niedoczynność tarczycy, bardzo często mają ten problem, dlatego zalecam picie takiego naparu codziennie! Sama jestem w tej grupie więc mam to sprawdzone na sobie w 100%. Dodatkowo pomaga w leczeniu kamicy nerkowej, jak i innych schorzeń układu moczowego.


Napar z pokrzywy przyspiesza metabolizm. Świetnie usprawnia proces odchudzania, ponieważ wpływa na wzrost produkcji adenylocyklazyny. Jest to enzym, który stymuluje masę mięśniową oraz proces utraty tłuszczu. Dodatkowo pobudza apetyt, dlatego dla osób będących w trakcie budowania masy i nadwyżki kalorycznej, także picie pokrzywy jest jak najbardziej wskazane.




Pokrzywa z pewnością przyda się wiosną, ponieważ zawiera w swoim składzie wiele antyoksydantów niezbędnych dla osób, które próbują uporać się z alergią. Badania potwierdzają, że jego regularne stosowanie łagodzi objawy związane z uczuleniem. Co więcej, można go stosować, gdy zmagamy się z katarem siennym-sprawdzi się lepiej, niż nie jeden lek antyalergiczny.





Ze względu na właściwości bakteriobójcze stosuje się przemywanie i okłady z liści pokrzywy w leczeniu schorzeń skórnych, ropni, czyraków, trądziku, guzków, stanów zapalnych pochwy oraz stanów zapalnych mięśni.








W działaniu krwiotwórczym pokrzywa próbuje dorównać preparatom żelaza. Wpływa korzystnie na produkcję czerwonych krwinek, co przydaje się w leczeniu anemii i przy osłabieniu. Jako jeden z nielicznych surowców zielarskich pokrzywa obniża poziom cukru we krwi i w niewielkim stopniu także ciśnienie tętnicze.





Starożytni Rzymianie po pokrzywę najczęściej sięgali w celu leczenia reumatyzmu i artretyzmu. Zioło to łagodziło bóle stawów. Ze względu na wysoką zawartość wapnia i krzemu jest polecana również w profilaktyce osteoporozy. Regularne picie naparu wzmacnia kości i wspomaga regenerację chrząstek stawowych.






Pokrzywą powinny zainteresować się również osoby na stałe przyjmujące leki oraz spożywające na co dzień wysoko przetworzoną żywność. Właściwości oczyszczające tej rośliny wspomogą usunąć toksyny z organizmu.



Kobiety w ciąży mogą pić pokrzywę, ponieważ zawiera dużo minerałów i witamin. Herbata z pokrzywy pita po urodzeniu dziecka wzmaga produkcję mleka w piersiach i pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu.





Dla mężczyzn pokrzywa zapewnia wsparcie dla gruczołu krokowego oraz chroni dolne drogi moczowe. Surowcem przydatnym w terapii chorób prostaty są zarówno korzeń, jak i kłącze oraz ziele pokrzywy. W skład wyciągów z korzenia wchodzą flawonoidy: rutyna, izokwercetynaastragalina i pochodne kemferolu, aminy, ß-sitosterol, karotenoidy oraz kwasy krzemowe. Ekstrakt z korzeni łagodzi symptomy przerostu prostaty.


Od siebie mogę polecić te firmy, z których korzystam. Zarówno liściaste jak i ekspresowe w saszetkach.

DARY NATURY ekspresowa koszt ok. 4 zł za 25 szt.

MALWA ekspresowa koszt ok. 5 zł za 20 szt.


DARY NATURY liściasta koszt ok. 3 zł za 25 g.


BIFIX ekspresowa koszt ok. 4 zł za 20 szt.


HERBAPOL ekspresowa koszt ok 6 zł za 20 szt.


 BIFIX liściasta koszt ok. 7 zł za 40 g 


Przypominam o trwającym konkursie link. Nagrody z pewnością są kuszące i warto wziąć udział.



4 komentarze:

  1. Bardzo lubimy herbatę z mięty :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mięte również lubię. Działa podobnie jak pokrzywa :)

      Usuń
  2. Ciekawa jestem smaku, jeszcze nie próbowałam herbatki z pokrzywy :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciężko opisać smak. Taka jak większość ziół czy to mięta, rumianek to moim zdaniem coś podobnego :) Ale wiadomo jedno od drugiego trochę się różni smakiem.

      Usuń