Torcik owocowy na waflach

Wersja deseru, który ładnie wygląda, ale przy jedzeniu ubrudzimy się jak dzieci😁 Każdemu błyszczą oczka na widok ciastka, ciasta czy tortu. A widząc przed sobą mini torcik, który możemy zjeść cały sami.😍 Endorfinki z pewnością szaleją a kubki smakowe już nie mogą się doczekać.😃 Możecie oczywiście przygotować ten deser w formie kremu na wafle i jeść bez niepotrzebnego ubrudzenia palców.😋 Ale chyba my dorośli, też możemy poczuć się czasami jak dzieci i jeść jak one prawda? 😊

Składniki na 1 porcje:
-5 wafli ryżowych ( z brązowego ryżu)
-80 g twarogu 
-2 łyżki jogurtu naturalnego
-150 g owoców (u mnie mix jagodowy)
-10 g wiórków kokosowych 

Przygotowanie:
Twaróg, jogurt i owoce miksujemy np. blenderem ręcznym. Następnie wedle uznania możecie zrobić "torcik" (przełożyć wafle i potem dookoła posmarować) lub po prostu w formie kremu na wafle. 


Wartość odżywcze:
448 kcal 
B 22 g
W 67 g
T 10 g 

5 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. W końcu jestem dziewczyną to i różu nigdy za mało :D Chodź tak na prawdę bardziej fioletowy jest :P

      Usuń
  2. Zastanawiam się tylko jak to konsumować... ale wygląda tak pysznie, że chętnie bym się nim umazała! hihi

    OdpowiedzUsuń

Miło mi gościć Ciebie na mojej stronie. Mam nadzieję, że przepis lub artykuł Ci się spodobał i jeszcze do mnie wrócisz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © ZDROWO I AKTYWNIE , Blogger