Szukaj na tym blogu

29 lipca 2017

JAGLANKA CZEKOLADOWO ORZECHOWA Z BANANEM




Ta niepozornie wyglądająca miseczka pysznego jedzonka poleca się do konsumpcji 😀 Tylko kilka składników a zapycha strasznie i daje energii na parę godzin 🏃 W przepisie macie linki do artykułów, które ja używam z zaprzyjaźnionego sklepu, także polecam jak najbardziej. Niedługo pojawią się dla Was rabaty na zakupy u nich 😎

Składniki na 1 porcję:
-60 g płatków jaglanych
-szklanka wody
-łyżeczka kakao
-2 łyżki masła orzechowego
-pół banana
-odrobina wiórków kokosowych do posypania

Przygotowanie:
1.Płatki zalewamy wrzątkiem i dodajemy kakao. Gdy namięknął dodajemy masło orzechowe i mieszamy.
2. Przekładamy do miski, dodajemy banana i wiórki.


Wartości odżywcze:
466 kcal
B 16 g
W 55 g
T 20 g

2 komentarze:

  1. Wygląda pysznie :) chętnie spróbuję!

    OdpowiedzUsuń
  2. There is definately a loot to know about this subject.
    I love all of the points you have made.

    OdpowiedzUsuń