Placki owsiane z bananem

Idealne na pożywne śniadanie lub deser. 


Na pewno wiele z Was uwielbia placuszki i śniadania na słodko. Moje słodkie śniadanie z reguły kończy się na twarogu z kakao i słodzikiem, za to takie placki jadam często na deser. Są bardzo sycące, słodkie od banana, tanie, łatwe i szybkie w wykonaniu. Nic więcej do szczęścia nie potrzeba..no chyba, że zapragniecie polać je mnóstwem czekolady :D Ja jedynie odrobinkę miodu dodałam dla smaku. 

Wartość odżywcza 1 porcji (4):
330 kcal B 10 g W 56 g T 4 g

Składniki: (ok. 20 szt.)
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1 szklanka mleka
  • pół szklanki mąki (ja dałam owsianą)
  • 3 średnie banany (najlepiej dojrzałe)
  • szczypta cynamonu
  • 1 jajo
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • dosłodzić wedle uznania
Przygotowanie:
  • Płatki zalewamy mlekiem i odstawiamy, aby namiękły (około 15 minut).
  • Banany rozgniatamy widelcem, jajko roztrzepujemy.
  • Wszystkie składniki łączymy ze sobą dokładnie i smażymy placuszki na odrobinie tłuszczu.




28 komentarzy:

  1. Dziękuję za dołączenie przepisu do akcji "Słodkie bez cukru". Placuszki wyglądają bardzo apetycznie:)Na pewno takie zrobię :)Pozdrowienia!

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszne placuszki, takie właśnie uwielbiam:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mniam mniam :) Lubię takie placuszki :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Placuszki to ja zawsze chętnie :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Pychotka, takie śniadanie zawsze się sprawdza :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Pancake with banana sounds great. Thank you for sharing recipe.

    New Post - https://www.exclusivebeautydiary.com/2020/02/narciso-rodriguez-for-her-eau-de_25.html

    OdpowiedzUsuń
  7. Dzisiaj usmażyłam placuszki wg Twojej propozycji, dodałam 2 banany i 1 jabłko, pominęłam proszek do pieczenia. Pyszne placki śniadaniowe zamiast tradycyjnej owsianki:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam takie placki są naprawdę pyszne i syte. Pozdrawiam kochana :-)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jadłam kiedyś podobne, są bardzo dobre :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Robiłam kiedyś podobne placki - jak je odkryłam, to przez tydzień jadłam codziennie :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Mmmm! Już chyba wiem co będę jadła na podwieczorek!

    OdpowiedzUsuń
  12. Takie placuszki są pyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Takimi plackami można się zajadać :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Takie placuszki uwielbiam, proste w wykonaniu, idealne na szybkie śniadanie, a najważniejsze, że dzieci się zajadają i nie marudzą :)

    OdpowiedzUsuń

Miło mi gościć Ciebie na mojej stronie. Mam nadzieję, że przepis lub artykuł Ci się spodobał i jeszcze do mnie wrócisz :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © ZDROWO I AKTYWNIE , Blogger