Odżywczy koktajl z mango i banana

Szybka pożywna, słodka przekąska to z pewnością element, na który chyba najchętniej wyczekujemy w ciągu dnia.😋 Konkretna dawka owoców, do tego słoneczny kolor i od razu po wypiciu takiego koktajlu dzień na nowo staje się piękniejszy.😇 
Szybki w przygotowaniu, z łatwo dostępnych produktów i przepyszny!


Wartość odżywcza 1 szklanki:
168 kcal  B 7 g W 24 g T 4 g
Składniki: (na 3 wyższe szklanki)
-1 dojrzałe mango
-1 dojrzały banan
-100 g twarogu chudego
-20 g wiórków kokosowych 

Przygotowanie:
Wszystkie składniki blendujemy. Jeśli wolicie rzadszą konsystencje, dodajcie odrobinę wody. 



8 komentarzy:

  1. Uwielbiam mango w połączeniu z bananem. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też się przekonałam do tego połączenia :)

      Usuń
  2. Uwielbiam takie koktajle. Dodają wigoru i poprawiają humor, niezawodnie. Może nie jak czekolada... hihi ale niemal tak samo ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No wiadomo, że czekolada wygrywa wszystko :D

      Usuń
  3. Nie piłam nigdy podobnego koktajlu, bardzo mnie ciekawi jego smak.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Leć do sklepu i jak najszybciej wypróbuj. Nie pożałujesz ;)

      Usuń
  4. Ciekawe połączenie, muszę wypróbować. :)

    OdpowiedzUsuń