Szukaj na tym blogu

29 października 2017

Kakaowe mini placuszki-oszukane ciastka

Witam Was serdecznie. Dzisiejszy post będzie typowo w jesiennym klimacie⛆🌂 W skrócie ciemno, zimno i chłodno😑 Nic tylko wejść pod ciepły kocyk przy ulubionym serialu i zajadać ciasteczka😋 

W tym przypadku świetną alternatywą są mini placuszki😜 Wykonasz je w 10 min tylko z 1 głownego składnika, plus woda i kakao. Ja podałam sobie ten smakołyk z dodatkiem twarogu chudego zmiksowanego z wodą. Taki słodki dip 😆 
Oczywiście, jeśli chcecie, z tych składników możecie zrobić normalnej wielkości placki i dodać sobie wedle uznania jakieś smakołyki. Ja tym razem trochę poczarowałam dla oszukania oczu i zaspokojenia pragnienia na ciastka i zarazem, aby nie siedzieć w kuchni i nie piec ciastek😏

Uwierzcie, że placki nie zawsze muszą mieć w sobie jaja, mleko czy inne dodatki. Bez nich są również smaczne i zawsze wychodzą😉 Ja czasami preferuję dodać sobie osobno jakieś wartościowe białko np. twaróg i do tego owoc niż pchać wszystko w masę placka i jeść "suche".

Składniki:
-80 g mąki gryczanej
-pół łyżeczki kakao ciemnego
-woda
-wedle uznania słodzik/cukier

Przygotowanie:
Mąkę i kakao zalewamy stopniowo wodą i mieszamy do powstania lekko lejącej konsystencji (dosładzamy). Smażymy mini placuszki (u mnie bez tłuszczu) wielkości małej łyżeczki.


Wartość odżywcza samych placków:
250 kcal
B 11 g
W 47 g
T 1 g



1 komentarz: