Szukaj na tym blogu

Info

4 czerwca 2017

NALEŚNIKI Z TWAROGIEM OWOCOWYM




 Naleśniki! Kto ich nie lubi :D Możliwość wykorzystania ich w kuchni jest ogromna, czy to na słodko czy na słono. Dziś wykonałam sobie je w wersji na słodko oczywiście bo takie lubimy najbardziej 😍 Proste i szybkie do zrobienia no i oczywiście "fit".


Składniki:


1 jajo
woda
łyżeczka oleju
farsz:
70 g twarogu
100 g owoców

Przygotowanie


1. Do miski mąka i jajo, mieszamy potem dodajemy stopniowo wodę, aby konsystencja była dość płynna. Na koniec olej. mieszamy i odstawiamy na 10 min, aby ciasto "doszło". Smażymy naleśniki.
2. Twaróg, owoce miksujemy na jednolitą masę i wypełniamy naleśniczki. 

Wartości odżywcze:
500 kcal
B 28 g
W 65 g
T 13 g

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz